Bilan Nutritionnel Spécialisé (1h30) : 90 €
Consultation de Suivi (30min) : 45 €
Ces consultations peuvent être prises en charge par certaines mutuelles. Renseignez-vous auprès de la vôtre !
Pourquoi consulter pour votre enfant ou adolescent ?
L'enfance et l'adolescence sont des périodes clés pour le développement de bonnes habitudes alimentaires. Mon rôle est de vous accompagner, vous et votre enfant, pour toutes les questions relatives à la nutrition, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Je vous accompagne pour
- L'allaitement ou le sevrage.
- La diversification alimentaire (DME ou classique).
- Les allergies ou intolérances (APLV...).
- Le surpoids, obésité ou maigreur.
- Les troubles du comportement alimentaire (TCA).
- L'adaptation de l'alimentation pour une pratique sportive.
- Une alimentation végétarienne ou végétalienne équilibrée.
Pourquoi choisir mon expertise en Nutrition Pédiatrique ?
Mon engagement auprès des jeunes se traduit par une formation spécifique et une expérience de terrain :
- DU Enfant & Adolescent (Université de Paris) : Une spécialisation reconnue pour comprendre les besoins nutritionnels uniques de chaque âge.
- Expérience en cantines scolaires : J'ai travaillé à l'amélioration des menus pour garantir des repas équilibrés et savoureux.
- DU Psychologie et Pédagogie du Comportement alimentaire (Université de Dijon) : Pour aborder les aspects émotionnels et comportementaux liés à l'alimentation des jeunes.
- Formée en ETP (Éducation Thérapeutique du Patient) : Pour impliquer activement l'enfant et sa famille dans la démarche et favoriser l'autonomie.
Questions Fréquentes sur la Nutrition des Enfants
Mon enfant refuse de manger des légumes, que faire ?
C'est une étape très fréquente, souvent appelée "néophobie alimentaire". Plutôt que de forcer, ce qui peut créer un blocage, nous travaillons ensemble sur des approches ludiques : impliquer l'enfant dans la préparation des repas, présenter les légumes sous différentes formes (purées, gratins, bâtonnets...), et surtout, donner l'exemple sans mettre de pression. La patience et la créativité sont nos meilleurs alliés.
Comment savoir si mon adolescent mange assez pour sa croissance et son sport ?
L'adolescence est une période de grands bouleversements hormonaux et de besoins énergétiques accrus, surtout chez les jeunes sportifs. Une consultation permet de faire le point sur ses apports réels et de s'assurer qu'ils couvrent ses besoins en énergie, protéines, fer et calcium, sans pour autant tomber dans des régimes restrictifs. L'objectif est de lui donner les clés pour qu'il devienne autonome dans la gestion de son alimentation. Pour en savoir plus, consultez la page Nutrition du Sportif.
Titulaire d'un DU en Nutrition Enfant & Adolescent et forte d'une expérience en milieu scolaire et hospitalier, je vous propose un suivi adapté à l'âge et à la maturité de votre enfant.
Mon approche en ETP et ma spécialisation en Psychologie du Comportement alimentaire garantissent un accompagnement adapté et bienveillant pour toute la famille.